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BJN：每天吃一个蛋，糖尿病风险增加60%！

鸡蛋，可以说是最常见、最便宜、又最具营养的食品了。很多中国人的餐桌上，总是离不开鸡蛋的身影：早餐是水煮蛋、午餐吃蒸鸡蛋、晚餐吃青椒炒鸡蛋，既美味，又能补充蛋白质。你天天吃的鸡蛋，可能会让你患糖尿病！然而，鸡蛋真有这么好吗

减肥瓶颈期别发愁，大吃一顿欺骗餐，你就能继续瘦瘦瘦！

为了减肥，现在的爱美人士也是绞尽脑汁，在减肥的路程上欺骗餐也是很常见的一种现象，但是到底欺骗餐是什么，欺骗餐的作用其实很多人并不是很了解。何为欺骗餐在减肥历程上，人们一般都会选择管住嘴，在减肥期间多数人都会选择低热量低油

脆皮五花肉的做法步骤

1五花肉去皮洗净，切片，厚度三四毫米左右2五花肉片里加入葱姜、十三香、生抽、盐，抓匀腌制二十分钟左右3准备面粉、淀粉、泡打粉，面粉:淀粉差不多3:24加水调成糊，稠度和酸奶差不多5腌好的肉挑出葱姜，弃去不用，把肉片加到面

糯米团团购美食立秋期间百度糯米“养生美食”团购走俏

＆ldquo；以前我们没办法预估客流量，到立秋这天，材料准备少了客人不满意，可准备多了却又会浪费。＆rdquo；据东方饺子王负责人说，现在通过百度糯米过来的客人越来越多，由于团单销量可见，能够为食材储备提供较为科学的依据

吃米和吃面的人有啥不一样?是时候告诉你真相了

俗话说：疾病都是吃出来的身体好不好？长寿还是折寿？与日常饮食密不可分很多我们熟悉的常见食物营养特性大不同你可千万别吃错啦~吃米 vs吃面南方人习惯吃米，认为吃米养人不生病；北方人不服气，认为自小吃面条、馒头长大，身材结实

美食的俘虏剧场版JUMP人气作《美食的俘虏》剧场版年内上映

《美食的俘虏》是岛袋光年创作的美食漫画，自2008年开始在《周刊少年JUMP》连载，同时TV动画自2011年开始在富士。作品虽然是美食漫画，但重点并不仅仅是食物的＆ldquo；料理＆rdquo；，还加入了＆ldquo；美

专家：近视防控要从孩子出生开始

原标题：专家：近视防控要从孩子出生开始28日-29日，由国家卫健委主办的首届儿童青少年近视防控高峰论坛在山东省济南市召开，专家在探讨儿童青少年近视防控健康教育时提出，近视防控要从孩子出生开始。国家卫健委调查数据显示，20

3个炒菜习惯，可能正悄悄摧毁全家人的血管！很多下厨的人都不知

现在越来越多的人注重饮食健康，开始自己动手做饭，但是在炒菜的过程中，常常被你忽略的一些不良习惯很可能招来疾病，甚至会导致癌症。一、炒菜比油炸更易致癌！做人太南了，吃快餐会致癌，自己做饭，这厨房油烟也会诱发肺癌。南京医科大

教你做正宗的炸酱面，关键在于炒酱料，学会了爱上吃面条

对于北方人来说，老北京炸酱面是最爱的美食之一。它和其他面条比起来，味道更加的独特，酱料也是十分特别。很多人尝试过炸酱面后，也纷纷想要尝试制作。其实，炸酱面的做法各有千秋，好不好吃取决于它的酱料。这个简单的食物，做起来也需

趣味月亮照&nbsp;拍摄有门道

牧民在月光下打草。哥白尼环形山。采用改装GoPro4接英田80APO天文望远镜拍摄。摘除运动相机超广角镜头，加接圈与小型天文望远镜相连，可使拍摄倍率增加数十倍。月全食。万春亭，飞机在月前缓缓降落。月亮是距离地球最近的天体

2014金马：【涮涮锅双人团购】天津美食涮涮锅团购39元梧州美团网团购美食

很喜欢的一家火锅店，味道很正，汤锅很好，经常没，要订位，值得推荐哥哥生日去的，没有什么很大的特色，海鲜不是很新鲜。上菜速度慢。手工面还不错。吃的是。服务员人手不够，服务态度不行以前是29着，外加3元蘸料，后来涨到35，就

吃胡萝卜有哪些禁忌？

吃胡萝卜有哪些禁忌？胡萝卜的食用方法保持胡萝卜营养的最佳烹调方法有两种：一是将胡萝卜切成片状，加入调味品后，用足量的油炒；二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用压力锅炖15～20分钟。吃胡萝卜有哪些禁忌？1、胡萝卜和白萝

孕妇不能吃哪些海鲜食物

海鲜对于所有的吃货来说，都是不可抗拒的美味。海鲜的种类有很多，鱼虾贝等，那么对于孕期的准妈妈来说，吃海鲜有什么需要注意的呢？有哪些海鲜是不能吃的？孕妇不能吃哪些海鲜食物？1、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。螃蟹因为味道鲜美而受

孕妇夏季养生食谱

不宜吃冰淇淋解暑的原因原因一：有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引

宫寒有哪些症状？吃什么才能有效缓解宫寒症状？

女生常常会遇到宫寒的问题，宫寒对女孩子的身体是有非常大的伤害的，稍不注重就会引起新陈代谢紊乱，体虚失调，那么宫寒有哪些症状呢？如何改善宫寒的症状？下面一起来看看吧。宫寒的症状有哪些？1、手脚冰冷有些女性会经常的觉得手脚冰

核桃有哪些营养价值？经常吃核桃有什么好处！

核桃是生活中很常见的一种坚果，它的营养价值很高，具有明目开脑的作用，小孩多吃可益智，老年人和也学生吃对增强大脑记忆力很有帮助。下面就来说说核桃哪些营养价值和吃核桃的好处吧！核桃有哪些营养价值？核桃与扁桃、腰果、榛子并称为

月子餐鸡蛋吃法大全

鸡蛋中蛋白质及铁含量较高，并含有许多其他营养素，且容易被人体吸收利用，还无明显的“滞胃”作用，对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。但是简单的蒸鸡蛋太单调了，那么月子餐鸡蛋吃法大全？ 1 月子餐鸡蛋吃法大全厚蛋烧材料：

宝宝吃韭菜的做法大全

我们都知道，初春时节的韭菜品质最佳。现在正是吃韭菜的时候，宝宝吃韭菜好处多多，那么，韭菜怎么做给宝宝营养又美味呢？请看，宝宝吃韭菜的做法大全！ 1 韭菜炒鸡蛋1、食材：韭菜，葱花，鸡蛋，盐。2、做法（1）韭菜洗净切寸段，

儿童秋季润燥汤水

儿童秋季润燥汤水？推荐一款萝卜菠菜黄豆汤，菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三者合一，就成了具有润肠通便、清除燥热功效的祛燥润肺的营养汤水。 1 萝卜菠菜黄豆汤材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做

涮羊肉的做法

目录涮羊肉的做法涮羊肉的营养价值涮羊肉的饮食宜忌涮羊肉的锅底怎么做涮羊肉的蘸料涮羊肉的部位涮羊肉的食材选择孕妇可以吃涮羊肉吗我们平时在吃火锅的时候都会选择涮羊肉，羊肉的肉质鲜美，吃起来非常的不错，而且羊肉的营养价值也是非

天然保健食品美丽健康双双UP

早晚勤擦保养品，是女人每日必行的美丽仪式，而已蔚为风潮的美容保健食品，似乎是另一种美丽养成的途径，但心中不免有迷惘，吃了真的会变美吗？变美的同时会损害健康吗？“过了25岁之后，胶原蛋白逐渐流失，要赶紧补充。”、“妳有喝过

木瓜炖排骨——抗菌消炎益精补血

木瓜是大家熟悉的一种食物，由于吃起来的味道不错，同时也很适合用来烹饪，各种的烹饪方法对我们健康都是有所帮助的，而木瓜炖排骨就是大家熟悉的食物，经常吃会对我们健康有所帮助，那么具体木瓜炖排骨如何吃比较好，一起看看吧。木瓜炖

香茅不能和什么在一起吃（香茅禁忌）

香茅草做为一种产自亚热带地区的绿色植物，而且他有一种青柠檬浓厚的香味，所以说又可以称为柠檬草，而且香茅草的服用使用价值也十分普遍，例如他有很好的药用价值，还能够用作香茅精油，作为香辛料，还能够洗澡等，并且香茅草的营养成分

冬季七款养胃滋补汤常喝让你的胃更健康

　冬季吃什么养胃？冬季，由于寒冷气候的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱，容易引起胃病复发。患有胃病的人，此时应注意保暖，并适当喝些汤水来养胃、暖胃。胃不好的人要多喝冬季养胃滋补汤。其实冬季

流沙包的做法

目录流沙包的由来流沙包的营养价值流沙包的做法流沙包的馅怎么做流沙包与奶黄包的区别流沙包的热量孕妇可以吃流沙包吗流沙包馅怎么不会流出来流沙包是广东的食材。它是一种当地的传统名点，而且是在茶楼中最为常见的，它的口感非常的软糯

孕妇可以吃蒜苗吗

孕妇可以吃蒜苗吗？蒜苗是从大蒜中抽出的花茎，具有有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身等功效，是一种非常营养的保健蔬菜，那么孕期的准妈妈们能吃蒜苗吗？ 1 孕妇可以吃蒜苗吗孕妇是可以吃蒜苗的，蒜苔中所含的大蒜素具有醒脾、消积食的

茶饮料有哪些

茶饮料的话可能在生活中很多人都是饮用过的，但是并不是很熟悉，生活中关于茶饮料的饮品还是比较多的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中我们饮用的一些饮品中有哪些饮品是属于茶饮料，以及在平时生活中饮用茶饮料的时候我们又应该

猪肝汤的做法：菠菜猪肝汤做法大全详细家常窍门

　菠菜猪肝汤，作为生活中常见的家常汤饮，是以菠菜和猪肝为主要食材，二者搭配，营养价值极高。在寒冷的冬天，喝一碗菠菜猪肝汤，驱寒保暖，美味滋补。老少皆宜，菠菜和猪肝搭配，在冬天可以让我们胃里暖和和的。　关于菠菜猪肝汤　菠菜

产后第二十八天吃什么好

产后第二十八天吃什么好，营养美味的月子餐就看这里吧。 1 高钙小米烩海参原料：高钙小米70克，干海参1条，西蓝花、姜末、盐、蚝油、白糖各适量。做法1.干海参泡发，处理干净，加水煮开，煮20分钟；小米淘净；西兰花洗净，掰小

孕妇高血糖吃什么水果好

孕妇高血糖吃什么水果好？许多高血糖孕妇在饮食上都存在一定的误区，认为水果中的含糖量比较高，不适合高血糖患者食用，事实上有些水果不仅不会导致血糖升高还能起到一定的降糖功效，那么高血糖孕妇吃什么水果好？ 1 苹果苹果升糖指数

学龄期孩子的饮食要注意哪些

一般对于学龄前的孩子来说，挑食偏食和饮食不规律是很普遍存在的问题，而这些坏习惯怎么能不对孩子的发育造成不好的影响呢？但是如果想孩子健康成长，就一定要避免这些不好的现象出现，那么做父母的朋友们，在生活中应该注意些什么，又

孩子脾气坏臭竟是营养出了问题

不少小朋友的脾气大得很，十分多变，常一言不合就发怒，暴躁起来。其实，除了天生气质、情绪管理等因素，还可能是因为宝宝营养补充不足影响了他的性格。下面让我们来看看这究竟是怎么回事。不少小朋友的脾气大得很，十分多变，常一言不

宝宝辅食肉泥的禁忌有哪些制作宝宝肉泥辅食这几点可得主意

宝宝辅食肉泥的禁忌有哪些？宝妈给宝宝制作辅食肉泥的时候，其实是有禁忌的，有些食材并不适合搭配制作成肉泥，究竟婴儿辅食肉泥的禁忌是什么呢？如果您还不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！ 1 宝宝辅食肉泥的禁忌一蛋清

蔬菜食疗心得

健康是一种责任.一个人可以拒绝金钱和地位,但不愿拒绝健康,健康是最大的财富.要想健康必须做到:合理的膳食,平衡的心态,充足的睡眠,适当的运动我们每天都要进食,民以食为天.可是我们该如何吃,吃多少,这就需要各位营养师们发挥

上呼吸道感染用药宜忌

得了上呼吸道感染，不仅能够用西药进行治疗，同时也可以用中药进行治疗。虽说中西药都可以治愈上呼吸道感染，但是俗话说的好“是药三分毒”，不管是中药还是西药，在用药上面都要小心谨慎。那么，对于上呼吸道感染用药有哪些宜忌呢？1、

孕妇产后什么时候有奶水产后下奶食谱推荐

孕妇产后什么时候有奶水？很多妈妈产后担心宝宝口粮不够吃，那么产后如何下奶？产后下奶吃什么呢？下面小编推荐几种下奶食谱，赶紧收藏备用。孕妇产后什么时候有奶水？很多妈妈产后担心宝宝口粮不够吃，那么产后如何下奶？产后下奶吃什么

孕妇吃过量水果的危害话你知

小张怀孕了，这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆，为了迎接一个健康的孙子或孙女的降临，给媳妇增加了很多营养，其中包括每天要吃各种水果。婆婆说，多吃水果能够使出生的小宝宝皮肤特别好。听从婆婆的建议，小张就拼命吃水果。殊不知＆h

孕妇吃酸性食物很有必要

亲亲宝贝小编在此提醒各位准妈妈，在怀孕期间，你适当的吃一些酸性食物非常有好处，也很有必要，下面，我们就一起来看看，酸性食物带给准妈妈的好处都有哪些？亲亲宝贝小编在此提醒各位准妈妈，在怀孕期间，你适当的吃一些酸性食物非常有

易车车销通专访汽车经销商精英，共探微利时代二网的运营之道

随着整体市场销量的下滑，汽车经销商的经营状况整体态势严峻，盈利信心受到了直接影响，不少经销商调低了盈利预期。然而，在如此严峻的市场现状下，江西萍乡市车源惠汽车贸易有限公司90后CEO周鹏却凭借着自己的努力与智慧，带领团队

美食大战老鼠视频美食大战老鼠60视频

要是从别处拷贝来的就算了吧,原创且详细有赏或能量消耗会增加,还有极个别,如反弹布丁中卡:消耗100-200 差卡:消耗低于100 强化:0-1:一张0星差卡（100） 1-2:一张0星好卡（88） 2-3:一张0星好卡

铁含量多的食物都有哪些呢？

铁在人体当中占有很重要的地位，如果缺铁的话，很容易导致缺铁性贫血，大多数出现缺铁性贫血的时候，都会出现浑身无力，皮肤苍白，还可能会导致一些心血管疾病，所以在平时一定要多吃一些铁含量多的食物，但是有很多人不知道哪些东西含铁

健康零食清单囤年货也要健康

快过年了，大家年货篮子都装满了吗？年货里最重要的就是零食这一环节了，其实在挑选零食时，我们也可以既能挑选美味又能选择健康哦！下面就和编辑一起看看最具有功效的8种零食吧！去火零食：凉茶，容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合

虫草酒有哪些功效与作用

虫草也就是大家所熟知的冬虫夏草，目前已经越来越被大家所认可，主要是由于虫草具有很高的养生价值，甚至比人参更加具有滋补的功效，一般人们都是将虫草与食物一起搭配做成菜肴，也有不少朋友将虫草与其它药材一起泡制成酒水，下面就为大

男人体虚多汗吃什么食物

对于男性朋友来说，他们比较喜欢的一件事情便是健身了。但是由于受到工作和家庭方面的压力，让他们的健身时间逐步减少，从而导致身体出现一些问题，比如体虚多汗，便是很常见的一种症状。当男人体虚多汗吃什么食物补充营养呢？如何进行调

月季花泡茶的功效

我们日常生活中饮食的力量是非常强大的，如果能够合理地运用好饮食，就能够有效地帮助我们进行调理身体上的疾病，月季花是我们生活中随处可见的一种植物，它不仅外观美丽而且，味道也是特别的香艳，月季花还有很强大的功效，月季花泡茶能

姜枣茶感冒的治疗方法

最近由夏季转为秋季天气明显变冷，很多人对于自己的衣着没有引起高度重视儿就出现了各种各样的感冒情况，感冒情况一些人发表症状非常明显，让我们自身带来很大的难受，很多人都在饱受着感冒给我们自身带来的苦痛折磨，了解一些姜枣茶感冒

哪些人不适合吃白蘑菇？白蘑菇的副作用有哪些

每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，白蘑菇虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃白蘑菇呢。副作用无副作用禁忌人群便泄者慎食双孢蘑菇。虽然很多人都喜欢吃

牙齿黄怎么办？吃什么能赶走大黄牙？

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。牙齿黄怎么办？吃什么能赶走大黄牙？吃什么能赶走大黄牙？芹菜纤维粗就像扫把，扫掉

三花去火茶该怎么做

我们也知道在我们国家常常都会说人们身体上火这一情况的，因此我们就要了解处理一下这一情况的方法。有不少人都担心自己上火会导致身体上一些疾病的。因此我们就要找一些方法来处理上火的情况的。我们其实可以饮用三花去火茶这种茶品去火

办公室你需要这些小零食来提神草莓能使人精力充沛

作为上班族，每天都是在电脑面前办公，除了周末时间休息之外，都是俩眼不离电脑的。因为晚上休息的不充足，精神疲劳，或者是工作的夜里，出现的心力交瘁，都是会出现精神恍惚的问题。为了更好的保持自己的精力，你需要这些小零食来提神，

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