婴儿的的生长发育与营养物质是密切相关的,尤其是早产儿,由于体内的各种维生素以及铁质的储存量都还比较少,但生长又快,所以很容易引起缺乏,从而需要额外的补充营养物质。一般可去医院抽血检查,来确定缺少哪一种营养元素,来对症补充。另外,如果婴儿的喂奶量较少,就需要额外补充其他微量元素,宝妈也应该注意补足营养,饮食尽量多样化,来提高奶水的质量。
婴儿需要补什么营养物质
1、补充维生素D。新生儿在生后不久一般需要补充维生素D,来防止出现新生儿佝偻病的问题。
2、补钙。钙质对于婴儿的成长有重要的作用,因此可多给孩子晒太阳,来有效促进钙的吸收。
3、补充铁剂。如果宝宝有贫血等其它情况,就要对症补充铁剂,来预防或治疗贫血的症状。
婴儿补充营养物质的注意事项
1、不可过量。补钙过量容易导致身体浮肿多汗、厌食等。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等物质的吸收,从而影响婴儿的健康发育。
2、钙与锌不能同时补充,因为钙会抢占锌的载体,从而影响吸收。若一定要同时补充钙和锌,最好间隔半小时以上,这样身体才能够合理的吸收这两种营养元素。